Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de fruits de mer

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des moules, des crevettes, des champignons de Paris et une sauce, maison

102

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,2 g

Glucides2,6 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	102	6,2 g	2,6 g	7,2 g
50 g	50 g	51	3,1 g	1,3 g	3,6 g
150 g	150 g	153	9,3 g	3,9 g	11 g
200 g	200 g	204	12 g	5,2 g	14 g
250 g	250 g	255	16 g	6,5 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de salade de fruits de mer ?

100 g de salade de fruits de mer : 102 kcal, 6,2 g de protéines, 2,6 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de fruits de mer ?

50 g de salade de fruits de mer : 51 kcal, 3,1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de fruits de mer ?

150 g de salade de fruits de mer : 153 kcal, 9,3 g de protéines, 3,9 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de fruits de mer ?

200 g de salade de fruits de mer : 204 kcal, 12 g de protéines, 5,2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de fruits de mer ?

250 g de salade de fruits de mer : 255 kcal, 16 g de protéines, 6,5 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : slv 1413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues