Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ice cream, light, 4,5% fat

Calories et valeurs nutritionnelles

141
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.5 g
Glucides21 g
Lipides4.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 141 kcal —
  • Protéines 3.5 g 7%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 4.5 g 6%
  • Acides gras saturés 3.2 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 18 g —
  • Sodium 43.7 mg 2%
  • Cholestérol 9.9 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 39.5 µg 4%
  • Vitamine C 0.92 mg 1%
  • Vitamine D 0.03 µg 0%
  • Vitamine E 0.09 mg 1%
  • Vitamine K 1.3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.08 mg 1%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Folates (B9) 3.7 µg 1%
  • Vitamine B12 0.3 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 115 mg 9%
  • Fer 0.05 mg 0%
  • Magnésium 9.2 mg 2%
  • Phosphore 69 mg 6%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 2.2 µg 4%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1413.5 g21 g4.5 g
50 g50 g711.7 g10.5 g2.2 g
150 g150 g2125.2 g31.6 g6.7 g
200 g200 g2826.9 g42.1 g9 g
250 g250 g3538.7 g52.6 g11.2 g

Questions sur : Ice cream, light, 4,5% fat

Combien de calories dans 100 g d’ice cream, light, 4,5% fat ?

100 g d’ice cream, light, 4,5% fat : 141 kcal, 3.5 g de protéines, 21 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ice cream, light, 4,5% fat ?

50 g d’ice cream, light, 4,5% fat : 71 kcal, 1.7 g de protéines, 10.5 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ice cream, light, 4,5% fat ?

150 g d’ice cream, light, 4,5% fat : 212 kcal, 5.2 g de protéines, 31.6 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ice cream, light, 4,5% fat ?

200 g d’ice cream, light, 4,5% fat : 282 kcal, 6.9 g de protéines, 42.1 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ice cream, light, 4,5% fat ?

250 g d’ice cream, light, 4,5% fat : 353 kcal, 8.7 g de protéines, 52.6 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31971 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues