Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 245 kcal —
  • Protéines 19.4 g 39%
  • Glucides 27.2 g 10%
  • Lipides 1.6 g 2%
  • Acides gras saturés 0.1 g 1%
  • Fibres 10.7 g 38%
  • Sucres 2.8 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 110 µg 12%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.06 mg 0%
  • Vitamine K 99.1 µg 83%
  • Thiamine (B1) 0.62 mg 52%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0.16 mg 9%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 64 mg 5%
  • Fer 4.8 mg 27%
  • Magnésium 110 mg 26%
  • Phosphore 362 mg 29%
  • Potassium 918 mg 20%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Cuivre 0.64 mg 71%
  • Manganèse 0.7 mg 30%
  • Sélénium 2.1 µg 4%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24519.4 g27.2 g1.6 g
50 g50 g1239.7 g13.6 g0.8 g
150 g150 g36829.1 g40.7 g2.5 g
200 g200 g49038.8 g54.3 g3.3 g
250 g250 g61348.5 g67.9 g4.1 g

Questions sur : Pea, green, dried

Combien de calories dans 100 g de pea, green, dried ?

100 g de pea, green, dried : 245 kcal, 19.4 g de protéines, 27.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pea, green, dried ?

50 g de pea, green, dried : 123 kcal, 9.7 g de protéines, 13.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pea, green, dried ?

150 g de pea, green, dried : 368 kcal, 29.1 g de protéines, 40.7 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pea, green, dried ?

200 g de pea, green, dried : 490 kcal, 38.8 g de protéines, 54.3 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pea, green, dried ?

250 g de pea, green, dried : 613 kcal, 48.5 g de protéines, 67.9 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues