Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 2.6 g 5%
- Glucides 1.7 g 1%
- Lipides 8.9 g 11%
- Acides gras saturés 2.2 g 11%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 1.7 g —
- Sodium 597 mg 26%
- Cholestérol 7.1 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56.2 µg 6%
- Vitamine C 6.2 mg 7%
- Vitamine D 0.02 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 9%
- Vitamine K 24.7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 6%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 22.5 µg 6%
- Vitamine B12 0.15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 0.41 mg 2%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 61.3 mg 5%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 3.5 µg 6%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2.6 g | 1.7 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.3 g | 0.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3.9 g | 2.6 g | 13.3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5.2 g | 3.4 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6.5 g | 4.3 g | 22.2 g |
Questions sur : Greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing
Combien de calories dans 100 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ?
100 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing : 96 kcal, 2.6 g de protéines, 1.7 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ?
50 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing : 48 kcal, 1.3 g de protéines, 0.9 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ?
150 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing : 144 kcal, 3.9 g de protéines, 2.6 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ?
200 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing : 192 kcal, 5.2 g de protéines, 3.4 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing ?
250 g de greek salad, feta cheese salad, oil-based dressing : 240 kcal, 6.5 g de protéines, 4.3 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3329 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues