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Gratin de poulet et pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
HK, plat préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 3,1 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 369 mg 16%
- Cholestérol 8,5 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3,4 µg 0%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 11,9 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 27,6 mg 2%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 16,5 mg 4%
- Phosphore 55 mg 4%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 3,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,4 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 13 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,7 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 21 g | 7,8 g |
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Questions sur : Gratin de poulet et pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de gratin de poulet et pommes de terre ?
100 g de gratin de poulet et pommes de terre : 82 kcal, 4,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de poulet et pommes de terre ?
50 g de gratin de poulet et pommes de terre : 41 kcal, 2,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de poulet et pommes de terre ?
150 g de gratin de poulet et pommes de terre : 123 kcal, 6,5 g de protéines, 13 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de poulet et pommes de terre ?
200 g de gratin de poulet et pommes de terre : 164 kcal, 8,7 g de protéines, 17 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de poulet et pommes de terre ?
250 g de gratin de poulet et pommes de terre : 205 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues