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Gratin de pommes de terre à la viande hachée
Calories et valeurs nutritionnelles
kokkikartano snellman, plat préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 374 mg 16%
- Cholestérol 15,1 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 6,2 mg 7%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 20,4 mg 2%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 64,3 mg 5%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 2,8 µg 5%
- Iode 3,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4 g | 11 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 5,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6 g | 17 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 10 g | 28 g | 15 g |
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Questions sur : Gratin de pommes de terre à la viande hachée
Combien de calories dans 100 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée ?
100 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée : 118 kcal, 4 g de protéines, 11 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée ?
50 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée : 59 kcal, 2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée ?
150 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée : 177 kcal, 6 g de protéines, 17 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée ?
200 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée : 236 kcal, 8 g de protéines, 22 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée ?
250 g de gratin de pommes de terre à la viande hachée : 295 kcal, 10 g de protéines, 28 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32807 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
