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Farine de malt d'orge
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 361 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 7,1 g 25%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 11 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,66 mg 39%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 4,7 mg 26%
- Magnésium 97 mg 23%
- Phosphore 303 mg 24%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 1,2 mg 52%
- Sélénium 37,7 µg 69%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 71 g | 1,8 g |
| 1 portion | 162 g | 585 | 17 g | 115 g | 3 g |
| 2 portions | 324 g | 1170 | 33 g | 231 g | 6 g |
| ½ portion | 81 g | 292 | 8,3 g | 58 g | 1,5 g |
| 3 portions | 486 g | 1754 | 50 g | 346 g | 8,9 g |
| 4 portions | 648 g | 2339 | 67 g | 461 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,1 g | 36 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 107 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 142 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 178 g | 4,6 g |
Questions sur : Farine de malt d'orge
Combien de calories dans 100 g de farine de malt d'orge ?
100 g de farine de malt d'orge : 361 kcal, 10 g de protéines, 71 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (162 g) de farine de malt d'orge ?
1 portion (162 g) de farine de malt d'orge : 585 kcal, 17 g de protéines, 115 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (324 g) de farine de malt d'orge ?
2 portions (324 g) de farine de malt d'orge : 1170 kcal, 33 g de protéines, 231 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (81 g) de farine de malt d'orge ?
½ portion (81 g) de farine de malt d'orge : 292 kcal, 8,3 g de protéines, 58 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (486 g) de farine de malt d'orge ?
3 portions (486 g) de farine de malt d'orge : 1754 kcal, 50 g de protéines, 346 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (648 g) de farine de malt d'orge ?
4 portions (648 g) de farine de malt d'orge : 2339 kcal, 67 g de protéines, 461 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de malt d'orge ?
50 g de farine de malt d'orge : 181 kcal, 5,1 g de protéines, 36 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de malt d'orge ?
150 g de farine de malt d'orge : 542 kcal, 15 g de protéines, 107 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169740 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues