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Graines d’amarante

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits, sans ajout de matière grasse ni de sel

119

calorieskcal pour 100 g

Protéines5 g

Glucides18 g

Lipides2,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	119	5 g	18 g	2,1 g
50 g	50 g	60	2,5 g	9,1 g	1,1 g
150 g	150 g	179	7,5 g	27 g	3,2 g
200 g	200 g	238	10 g	36 g	4,2 g
250 g	250 g	298	13 g	45 g	5,3 g

Combien de calories dans 100 g de graines d’amarante ?

100 g de graines d’amarante : 119 kcal, 5 g de protéines, 18 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines d’amarante ?

50 g de graines d’amarante : 60 kcal, 2,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines d’amarante ?

150 g de graines d’amarante : 179 kcal, 7,5 g de protéines, 27 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines d’amarante ?

200 g de graines d’amarante : 238 kcal, 10 g de protéines, 36 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines d’amarante ?

250 g de graines d’amarante : 298 kcal, 13 g de protéines, 45 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 13398 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues