Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
préparation régulière, mélange sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 374 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 81 g 29%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 43 g —
- Sodium 728 mg 32%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,92 mg 6%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 4,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 211 mg 16%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 47 mg 1%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,7 g | 81 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,6 g | 121 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9,3 g | 202 g | 8,8 g |
Questions sur : Gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé ?
100 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé : 374 kcal, 3,7 g de protéines, 81 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé ?
50 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé : 187 kcal, 1,9 g de protéines, 40 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé ?
150 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé : 561 kcal, 5,6 g de protéines, 121 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé ?
200 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé : 748 kcal, 7,4 g de protéines, 161 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé ?
250 g de gâteau, jaune, préparation régulière, mélange sec, non préparé : 935 kcal, 9,3 g de protéines, 202 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3797 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues