Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 404 kcal —
  • Protéines 4,7 g 9%
  • Glucides 83 g 30%
  • Lipides 5,5 g 7%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sodium 604 mg 26%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 76 µg 19%
  • Vitamine B12 0,11 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 155 mg 12%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 324 mg 26%
  • Potassium 65 mg 1%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,23 mg 10%
  • Sélénium 3,1 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4044,7 g83 g5,5 g
50 g50 g2022,4 g41 g2,8 g
150 g150 g6067,1 g124 g8,3 g
200 g200 g8089,4 g166 g11 g
250 g250 g101012 g207 g14 g

Questions sur : Gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé

Combien de calories dans 100 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé ?

100 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé : 404 kcal, 4,7 g de protéines, 83 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé ?

50 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé : 202 kcal, 2,4 g de protéines, 41 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé ?

150 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé : 606 kcal, 7,1 g de protéines, 124 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé ?

200 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé : 808 kcal, 9,4 g de protéines, 166 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé ?

250 g de gâteau, jaune, léger, mélange sec, non préparé : 1010 kcal, 12 g de protéines, 207 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues