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Gâteau jaune

Calories et valeurs nutritionnelles

non enrichi, mélange sec

432
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,4 g
Glucides77 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 432 kcal —
  • Protéines 4,4 g 9%
  • Glucides 77 g 28%
  • Lipides 12 g 15%
  • Acides gras saturés 1,7 g 9%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sodium 657 mg 29%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 135 mg 10%
  • Fer 0,48 mg 3%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 310 mg 25%
  • Potassium 82 mg 2%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,19 mg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4324,4 g77 g12 g
1 portion28,4 g1221,2 g22 g3,3 g
2 portions56,7 g2452,5 g44 g6,6 g
½ portion14,2 g610,6 g11 g1,6 g
3 portions85,1 g3673,7 g66 g9,9 g
4 portions113,4 g4905 g87 g13 g
50 g50 g2162,2 g39 g5,8 g
150 g150 g6486,6 g116 g17 g
200 g200 g8648,8 g154 g23 g
250 g250 g108011 g193 g29 g

Questions sur : Gâteau jaune

Combien de calories dans 100 g de gâteau jaune ?

100 g de gâteau jaune : 432 kcal, 4,4 g de protéines, 77 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau jaune ?

1 portion (28,4 g) de gâteau jaune : 122 kcal, 1,2 g de protéines, 22 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau jaune ?

2 portions (56,7 g) de gâteau jaune : 245 kcal, 2,5 g de protéines, 44 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau jaune ?

½ portion (14,2 g) de gâteau jaune : 61 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau jaune ?

3 portions (85,1 g) de gâteau jaune : 367 kcal, 3,7 g de protéines, 66 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau jaune ?

4 portions (113,4 g) de gâteau jaune : 490 kcal, 5 g de protéines, 87 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gâteau jaune ?

50 g de gâteau jaune : 216 kcal, 2,2 g de protéines, 39 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gâteau jaune ?

150 g de gâteau jaune : 648 kcal, 6,6 g de protéines, 116 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 175055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues