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Gâteau au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé commercialement avec glaçage au chocolat, de boulangerie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 51 g 18%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 40 g —
- Sodium 348 mg 15%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,3 mg 29%
- Vitamine K 28,9 µg 24%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 7,8 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 portion | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 portions | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ portion | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 portions | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 portions | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
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Questions sur : Gâteau au chocolat
Combien de calories dans 100 g de gâteau au chocolat ?
100 g de gâteau au chocolat : 389 kcal, 3,5 g de protéines, 51 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (138 g) de gâteau au chocolat ?
1 portion (138 g) de gâteau au chocolat : 537 kcal, 4,8 g de protéines, 70 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (276 g) de gâteau au chocolat ?
2 portions (276 g) de gâteau au chocolat : 1074 kcal, 9,6 g de protéines, 140 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (69 g) de gâteau au chocolat ?
½ portion (69 g) de gâteau au chocolat : 268 kcal, 2,4 g de protéines, 35 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (414 g) de gâteau au chocolat ?
3 portions (414 g) de gâteau au chocolat : 1610 kcal, 14 g de protéines, 210 g de glucides et 83 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (552 g) de gâteau au chocolat ?
4 portions (552 g) de gâteau au chocolat : 2147 kcal, 19 g de protéines, 280 g de glucides et 111 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau au chocolat ?
50 g de gâteau au chocolat : 195 kcal, 1,7 g de protéines, 25 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau au chocolat ?
150 g de gâteau au chocolat : 584 kcal, 5,2 g de protéines, 76 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174934 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
