Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ail

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, sans sel

144

calorieskcal pour 100 g

Protéines6.8 g

Glucides26.9 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	144	6.8 g	26.9 g	0.2 g
50 g	50 g	72	3.4 g	13.5 g	0.1 g
150 g	150 g	216	10.2 g	40.4 g	0.4 g
200 g	200 g	288	13.6 g	53.8 g	0.5 g
250 g	250 g	360	17 g	67.3 g	0.6 g

Combien de calories dans 100 g d’ail ?

100 g d’ail : 144 kcal, 6.8 g de protéines, 26.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ail ?

50 g d’ail : 72 kcal, 3.4 g de protéines, 13.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ail ?

150 g d’ail : 216 kcal, 10.2 g de protéines, 40.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ail ?

200 g d’ail : 288 kcal, 13.6 g de protéines, 53.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ail ?

250 g d’ail : 360 kcal, 17 g de protéines, 67.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Source : tbca BRC0115B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues