Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits, surgelés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 402 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 8,5 mg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 14 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,8 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20 g | 4,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 27 g | 5,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 34 g | 7,1 g | 3,9 g |
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Questions sur : Fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
100 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 80 kcal, 14 g de protéines, 2,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
50 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 40 kcal, 6,8 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
150 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 119 kcal, 20 g de protéines, 4,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
200 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 159 kcal, 27 g de protéines, 5,7 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
250 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 199 kcal, 34 g de protéines, 7,1 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 10080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
