Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits, surgelés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 13.5 g 27%
- Glucides 2.8 g 1%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 402 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 8.5 mg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13.5 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6.8 g | 1.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 20.3 g | 4.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 27 g | 5.7 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 33.8 g | 7.1 g | 3.9 g |
Questions sur : Fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits
Combien de calories dans 100 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
100 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 80 kcal, 13.5 g de protéines, 2.8 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
50 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 40 kcal, 6.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
150 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 119 kcal, 20.3 g de protéines, 4.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
200 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 159 kcal, 27 g de protéines, 5.7 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits ?
250 g de fruits de mer, mélange ou cocktail, surgelés, cuits : 199 kcal, 33.8 g de protéines, 7.1 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 10080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues