Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange de fruits de mer

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, pour utilisation dans des plats composés

107

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides1,1 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	107	21 g	1,1 g	2 g
50 g	50 g	54	10 g	0,6 g	1 g
150 g	150 g	161	31 g	1,7 g	3 g
200 g	200 g	214	42 g	2,2 g	4 g
250 g	250 g	268	52 g	2,8 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de mélange de fruits de mer ?

100 g de mélange de fruits de mer : 107 kcal, 21 g de protéines, 1,1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange de fruits de mer ?

50 g de mélange de fruits de mer : 54 kcal, 10 g de protéines, 0,6 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange de fruits de mer ?

150 g de mélange de fruits de mer : 161 kcal, 31 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mélange de fruits de mer ?

200 g de mélange de fruits de mer : 214 kcal, 42 g de protéines, 2,2 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mélange de fruits de mer ?

250 g de mélange de fruits de mer : 268 kcal, 52 g de protéines, 2,8 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : ausnut F010661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues