Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fruits de mer variés

Calories et valeurs nutritionnelles

enrobés, cuits, avec matière grasse ajoutée

240

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides14 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	240	22 g	14 g	10 g
50 g	50 g	120	11 g	7,1 g	5,2 g
150 g	150 g	360	33 g	21 g	16 g
200 g	200 g	480	44 g	28 g	21 g
250 g	250 g	600	55 g	35 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de fruits de mer variés ?

100 g de fruits de mer variés : 240 kcal, 22 g de protéines, 14 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fruits de mer variés ?

50 g de fruits de mer variés : 120 kcal, 11 g de protéines, 7,1 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fruits de mer variés ?

150 g de fruits de mer variés : 360 kcal, 33 g de protéines, 21 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fruits de mer variés ?

200 g de fruits de mer variés : 480 kcal, 44 g de protéines, 28 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fruits de mer variés ?

250 g de fruits de mer variés : 600 kcal, 55 g de protéines, 35 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : ausnut F005766 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues