Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fruit mix, dried
Calories et valeurs nutritionnelles
304
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides68 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 304 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 5,6 g 20%
- Sucres 68 g —
- Sodium 78 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 1,8 mg 10%
- Phosphore 72 mg 6%
- Potassium 530 mg 11%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2,3 g | 68 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3,5 g | 102 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4,6 g | 136 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5,8 g | 170 g | 2,3 g |
Questions sur : Fruit mix, dried
Combien de calories dans 100 g de fruit mix, dried ?
100 g de fruit mix, dried : 304 kcal, 2,3 g de protéines, 68 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruit mix, dried ?
50 g de fruit mix, dried : 152 kcal, 1,2 g de protéines, 34 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruit mix, dried ?
150 g de fruit mix, dried : 456 kcal, 3,5 g de protéines, 102 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruit mix, dried ?
200 g de fruit mix, dried : 608 kcal, 4,6 g de protéines, 136 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruit mix, dried ?
250 g de fruit mix, dried : 760 kcal, 5,8 g de protéines, 170 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues