Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage de chèvre à tartiner, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
de lait de chèvre, à tartiner, nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 8,1 g 40%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 369 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 78,1 mg 6%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 9,7 mg 2%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 93 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Iode 32,9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 2,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 1,2 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 6 g | 31 g |
Questions sur : Fromage de chèvre à tartiner, nature
Combien de calories dans 100 g de fromage de chèvre à tartiner, nature ?
100 g de fromage de chèvre à tartiner, nature : 161 kcal, 11 g de protéines, 2,4 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de chèvre à tartiner, nature ?
50 g de fromage de chèvre à tartiner, nature : 81 kcal, 5,4 g de protéines, 1,2 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de chèvre à tartiner, nature ?
150 g de fromage de chèvre à tartiner, nature : 242 kcal, 16 g de protéines, 3,6 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage de chèvre à tartiner, nature ?
200 g de fromage de chèvre à tartiner, nature : 322 kcal, 22 g de protéines, 4,8 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage de chèvre à tartiner, nature ?
250 g de fromage de chèvre à tartiner, nature : 403 kcal, 27 g de protéines, 6 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12819 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues