Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage à effilocher ou à dérouler
Calories et valeurs nutritionnelles
à effilocher ou à dérouler, au lait de vache
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 2,7 g 1%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 14 g 69%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 664 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 259 µg 29%
- Vitamine D 5,6 µg 28%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 883 mg 68%
- Magnésium 34,1 mg 8%
- Phosphore 550 mg 44%
- Potassium 58,6 mg 1%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 9,5 µg 17%
- Iode 31,3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 2,7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 5,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 60 g | 6,7 g | 56 g |
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Questions sur : Fromage à effilocher ou à dérouler
Combien de calories dans 100 g de fromage à effilocher ou à dérouler ?
100 g de fromage à effilocher ou à dérouler : 307 kcal, 24 g de protéines, 2,7 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage à effilocher ou à dérouler ?
50 g de fromage à effilocher ou à dérouler : 154 kcal, 12 g de protéines, 1,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage à effilocher ou à dérouler ?
150 g de fromage à effilocher ou à dérouler : 461 kcal, 36 g de protéines, 4 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage à effilocher ou à dérouler ?
200 g de fromage à effilocher ou à dérouler : 614 kcal, 48 g de protéines, 5,4 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage à effilocher ou à dérouler ?
250 g de fromage à effilocher ou à dérouler : 768 kcal, 60 g de protéines, 6,7 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12111 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
