Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 344 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 68 g 25%
  • Lipides 1,7 g 2%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 3,2 g 11%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,34 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Phosphore 118 mg 9%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34411 g68 g1,7 g
50 g50 g1725,5 g34 g0,9 g
150 g150 g51616 g103 g2,6 g
200 g200 g68822 g137 g3,4 g
250 g250 g86027 g171 g4,3 g

Questions sur : Flour, wheat, white, standard

Combien de calories dans 100 g de flour, wheat, white, standard ?

100 g de flour, wheat, white, standard : 344 kcal, 11 g de protéines, 68 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flour, wheat, white, standard ?

50 g de flour, wheat, white, standard : 172 kcal, 5,5 g de protéines, 34 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flour, wheat, white, standard ?

150 g de flour, wheat, white, standard : 516 kcal, 16 g de protéines, 103 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flour, wheat, white, standard ?

200 g de flour, wheat, white, standard : 688 kcal, 22 g de protéines, 137 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flour, wheat, white, standard ?

250 g de flour, wheat, white, standard : 860 kcal, 27 g de protéines, 171 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E1088 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues