Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 312 mg 14%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,17 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13,7 mg 1%
- Fer 0,54 mg 3%
- Magnésium 10,5 mg 2%
- Phosphore 32,5 mg 3%
- Potassium 44,3 mg 1%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 3,7 µg 7%
- Iode 1,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 2,1 g | 44 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,1 g | 22 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 3,2 g | 66 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 4,3 g | 88 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 5,3 g | 110 g | 6,8 g |
Questions sur : Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free ?
100 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free : 215 kcal, 2,1 g de protéines, 44 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free ?
50 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free : 108 kcal, 1,1 g de protéines, 22 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free ?
150 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free : 323 kcal, 3,2 g de protéines, 66 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free ?
200 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free : 430 kcal, 4,3 g de protéines, 88 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free ?
250 g de flour, breadcrumbs, naturally gluten-free : 538 kcal, 5,3 g de protéines, 110 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31692 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues