Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fleurettes de brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
panées, avec de la farine de blé, de l’œuf et de la chapelure, frites, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 4.5 g 9%
- Glucides 8.3 g 3%
- Lipides 8.6 g 11%
- Fibres 2.8 g 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.5 g | 8.3 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 4.1 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.7 g | 12.4 g | 12.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8.9 g | 16.6 g | 17.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11.1 g | 20.7 g | 21.5 g |
Questions sur : Fleurettes de brocoli
Combien de calories dans 100 g de fleurettes de brocoli ?
100 g de fleurettes de brocoli : 134 kcal, 4.5 g de protéines, 8.3 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fleurettes de brocoli ?
50 g de fleurettes de brocoli : 67 kcal, 2.2 g de protéines, 4.1 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fleurettes de brocoli ?
150 g de fleurettes de brocoli : 201 kcal, 6.7 g de protéines, 12.4 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fleurettes de brocoli ?
200 g de fleurettes de brocoli : 268 kcal, 8.9 g de protéines, 16.6 g de glucides et 17.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fleurettes de brocoli ?
250 g de fleurettes de brocoli : 335 kcal, 11.1 g de protéines, 20.7 g de glucides et 21.5 g de lipides.
Source : tbca BRC0262B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues