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Graines de lin
Calories et valeurs nutritionnelles
564
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.3 g
Glucides28.9 g
Lipides42.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 564 kcal —
- Protéines 18.3 g 37%
- Glucides 28.9 g 11%
- Lipides 42.2 g 54%
- Acides gras saturés 3.7 g 18%
- Fibres 27.3 g 98%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 18.3 g | 28.9 g | 42.2 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 9.1 g | 14.4 g | 21.1 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 27.4 g | 43.3 g | 63.2 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 36.6 g | 57.8 g | 84.3 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 45.7 g | 72.2 g | 105.4 g |
Questions sur : Graines de lin
Combien de calories dans 100 g de graines de lin ?
100 g de graines de lin : 564 kcal, 18.3 g de protéines, 28.9 g de glucides et 42.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de graines de lin ?
50 g de graines de lin : 282 kcal, 9.1 g de protéines, 14.4 g de glucides et 21.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de graines de lin ?
150 g de graines de lin : 846 kcal, 27.4 g de protéines, 43.3 g de glucides et 63.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de graines de lin ?
200 g de graines de lin : 1128 kcal, 36.6 g de protéines, 57.8 g de glucides et 84.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de graines de lin ?
250 g de graines de lin : 1410 kcal, 45.7 g de protéines, 72.2 g de glucides et 105.4 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2178 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues