Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flan au fromage, oignon et pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

complet, fait maison

345

calorieskcal pour 100 g

Protéines14 g

Glucides19 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	345	14 g	19 g	24 g
50 g	50 g	173	6,8 g	9,6 g	12 g
150 g	150 g	518	20 g	29 g	37 g
200 g	200 g	690	27 g	38 g	49 g
250 g	250 g	863	34 g	48 g	61 g

Combien de calories dans 100 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre ?

100 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre : 345 kcal, 14 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre ?

50 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre : 173 kcal, 6,8 g de protéines, 9,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre ?

150 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre : 518 kcal, 20 g de protéines, 29 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre ?

200 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre : 690 kcal, 27 g de protéines, 38 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre ?

250 g de flan au fromage, oignon et pomme de terre : 863 kcal, 34 g de protéines, 48 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-799 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues