Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flamenquín

Calories et valeurs nutritionnelles

230

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.2 g

Glucides4.4 g

Lipides15.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	230	19.2 g	4.4 g	15.1 g
50 g	50 g	115	9.6 g	2.2 g	7.6 g
150 g	150 g	345	28.8 g	6.6 g	22.7 g
200 g	200 g	460	38.4 g	8.8 g	30.3 g
250 g	250 g	575	48 g	11 g	37.8 g

Combien de calories dans 100 g de flamenquín ?

100 g de flamenquín : 230 kcal, 19.2 g de protéines, 4.4 g de glucides et 15.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flamenquín ?

50 g de flamenquín : 115 kcal, 9.6 g de protéines, 2.2 g de glucides et 7.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flamenquín ?

150 g de flamenquín : 345 kcal, 28.8 g de protéines, 6.6 g de glucides et 22.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flamenquín ?

200 g de flamenquín : 460 kcal, 38.4 g de protéines, 8.8 g de glucides et 30.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flamenquín ?

250 g de flamenquín : 575 kcal, 48 g de protéines, 11 g de glucides et 37.8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2615 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues