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Fish root vegetable stew, imported white fish

Calories et valeurs nutritionnelles

58
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides5,9 g
Lipides1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 58 kcal —
  • Protéines 5,5 g 11%
  • Glucides 5,9 g 2%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,5 g 2%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 236 mg 10%
  • Cholestérol 13,5 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42,4 µg 5%
  • Vitamine C 4,9 mg 5%
  • Vitamine D 1,1 µg 5%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 4,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 17,6 µg 4%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 17 mg 1%
  • Fer 0,41 mg 2%
  • Magnésium 19,4 mg 5%
  • Phosphore 86,1 mg 7%
  • Potassium 331 mg 7%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 9,6 µg 17%
  • Iode 15,3 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g585,5 g5,9 g1 g
50 g50 g292,8 g3 g0,5 g
150 g150 g878,3 g8,9 g1,5 g
200 g200 g11611 g12 g2 g
250 g250 g14514 g15 g2,4 g

Questions sur : Fish root vegetable stew, imported white fish

Combien de calories dans 100 g de fish root vegetable stew, imported white fish ?

100 g de fish root vegetable stew, imported white fish : 58 kcal, 5,5 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish root vegetable stew, imported white fish ?

50 g de fish root vegetable stew, imported white fish : 29 kcal, 2,8 g de protéines, 3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish root vegetable stew, imported white fish ?

150 g de fish root vegetable stew, imported white fish : 87 kcal, 8,3 g de protéines, 8,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish root vegetable stew, imported white fish ?

200 g de fish root vegetable stew, imported white fish : 116 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish root vegetable stew, imported white fish ?

250 g de fish root vegetable stew, imported white fish : 145 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues