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Filet de maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

à la sauce tomate, 70 % de maquereau, en conserve

257

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides3,2 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	257	13 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	129	6,6 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	386	20 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	514	26 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	643	33 g	8 g	53 g

Combien de calories dans 100 g de filet de maquereau ?

100 g de filet de maquereau : 257 kcal, 13 g de protéines, 3,2 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de maquereau ?

50 g de filet de maquereau : 129 kcal, 6,6 g de protéines, 1,6 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de maquereau ?

150 g de filet de maquereau : 386 kcal, 20 g de protéines, 4,8 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de maquereau ?

200 g de filet de maquereau : 514 kcal, 26 g de protéines, 6,4 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de maquereau ?

250 g de filet de maquereau : 643 kcal, 33 g de protéines, 8 g de glucides et 53 g de lipides.

Source : mvt 04.097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues