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Empadão de atum
Calories et valeurs nutritionnelles
234
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides11 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 234 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,5 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 16 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 26 g | 21 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 27 g | 38 g |
Questions sur : Empadão de atum
Combien de calories dans 100 g d’empadão de atum ?
100 g d’empadão de atum : 234 kcal, 13 g de protéines, 11 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’empadão de atum ?
50 g d’empadão de atum : 117 kcal, 6,5 g de protéines, 5,4 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’empadão de atum ?
150 g d’empadão de atum : 351 kcal, 19 g de protéines, 16 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’empadão de atum ?
200 g d’empadão de atum : 468 kcal, 26 g de protéines, 21 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’empadão de atum ?
250 g d’empadão de atum : 585 kcal, 32 g de protéines, 27 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : portfir 1056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues