Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 189 kcal —
- Protéines 25.3 g 51%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9.7 g 12%
- Acides gras saturés 2.6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 96 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0.47 mg 36%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 2.7 mg 15%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 2.6 mg 24%
- Sélénium 1.9 µg 3%
- Iode 1.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 25.3 g | 0 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12.7 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 0 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 50.6 g | 0 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 63.3 g | 0 g | 24.3 g |
Questions sur : Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Combien de calories dans 100 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted ?
100 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted : 189 kcal, 25.3 g de protéines, 0 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted ?
50 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted : 95 kcal, 12.7 g de protéines, 0 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted ?
150 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted : 284 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted ?
200 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted : 378 kcal, 50.6 g de protéines, 0 g de glucides et 19.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted ?
250 g de duck, composite cuts, separable lean, roasted : 473 kcal, 63.3 g de protéines, 0 g de glucides et 24.3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M75 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues