Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dourada cozida

Calories et valeurs nutritionnelles

196

calorieskcal pour 100 g

Protéines20.8 g

Glucides0 g

Lipides12.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	196	20.8 g	12.5 g
50 g	50 g	98	10.4 g	6.3 g
150 g	150 g	294	31.2 g	18.8 g
200 g	200 g	392	41.6 g	25 g
250 g	250 g	490	52 g	31.3 g

Combien de calories dans 100 g de dourada cozida ?

100 g de dourada cozida : 196 kcal, 20.8 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dourada cozida ?

50 g de dourada cozida : 98 kcal, 10.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dourada cozida ?

150 g de dourada cozida : 294 kcal, 31.2 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dourada cozida ?

200 g de dourada cozida : 392 kcal, 41.6 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dourada cozida ?

250 g de dourada cozida : 490 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.

Source : portfir 829 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues