Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Doughnut, chocolate iced

Calories et valeurs nutritionnelles

397
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides44 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 397 kcal —
  • Protéines 6,4 g 13%
  • Glucides 44 g 16%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 11 g 57%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 18 g —
  • Sodium 430 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folates (B9) 66 µg 17%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 48 mg 4%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Phosphore 172 mg 14%
  • Potassium 155 mg 3%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 17 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Questions sur : Doughnut, chocolate iced

Combien de calories dans 100 g de doughnut, chocolate iced ?

100 g de doughnut, chocolate iced : 397 kcal, 6,4 g de protéines, 44 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de doughnut, chocolate iced ?

50 g de doughnut, chocolate iced : 199 kcal, 3,2 g de protéines, 22 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de doughnut, chocolate iced ?

150 g de doughnut, chocolate iced : 596 kcal, 9,6 g de protéines, 66 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de doughnut, chocolate iced ?

200 g de doughnut, chocolate iced : 794 kcal, 13 g de protéines, 88 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de doughnut, chocolate iced ?

250 g de doughnut, chocolate iced : 993 kcal, 16 g de protéines, 110 g de glucides et 54 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) A1143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues