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Crêpe à la ricotta et aux épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
avec ricotta et épinards, sans sauce, maison, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 8,9 g 11%
- Fibres 1,1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
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Questions sur : Crêpe à la ricotta et aux épinards
Combien de calories dans 100 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
100 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 168 kcal, 8,2 g de protéines, 13 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
50 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 84 kcal, 4,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
150 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 252 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
200 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 336 kcal, 16 g de protéines, 26 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crêpe à la ricotta et aux épinards ?
250 g de crêpe à la ricotta et aux épinards : 420 kcal, 21 g de protéines, 33 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : tbca BRC0583A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
