Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème
Calories et valeurs nutritionnelles
203
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,8 g
Glucides26 g
Lipides8,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 203 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 8,7 g 11%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 21 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 216 mg 72%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 148 µg 16%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 10,2 mg 2%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 125 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 18,1 µg 33%
- Iode 28,7 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4,8 g | 26 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,4 g | 13 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 7,1 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 9,5 g | 52 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 12 g | 65 g | 22 g |
Questions sur : Crème
Combien de calories dans 100 g de crème ?
100 g de crème : 203 kcal, 4,8 g de protéines, 26 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème ?
50 g de crème : 102 kcal, 2,4 g de protéines, 13 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème ?
150 g de crème : 305 kcal, 7,1 g de protéines, 39 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème ?
200 g de crème : 406 kcal, 9,5 g de protéines, 52 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème ?
250 g de crème : 508 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31598 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues