Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème anglaise
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée avec du lait écrémé
81
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides17 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Sucres 11 g —
- Sodium 69 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 2,8 µg 9%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Minéraux
- Calcium 145 mg 11%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 27 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 10 g | 41 g | 0,8 g |
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Questions sur : Crème anglaise
Combien de calories dans 100 g de crème anglaise ?
100 g de crème anglaise : 81 kcal, 4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème anglaise ?
50 g de crème anglaise : 41 kcal, 2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème anglaise ?
150 g de crème anglaise : 122 kcal, 6 g de protéines, 25 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème anglaise ?
200 g de crème anglaise : 162 kcal, 8 g de protéines, 33 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème anglaise ?
250 g de crème anglaise : 203 kcal, 10 g de protéines, 41 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-574 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
