Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Creamed chipped or dried beef
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 7.5 g 3%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 2.3 g 12%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 4.6 g —
- Sodium 478 mg 21%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 109 µg 12%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 1.2 µg 6%
- Vitamine E 0.74 mg 5%
- Vitamine K 7.2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
- Choline 15.2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0.56 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 174 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Sélénium 6.8 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.7 g | 7.5 g | 8.1 g |
| 1 portion | 246 g | 327 | 18.8 g | 18.4 g | 19.8 g |
| 2 portions | 492 g | 654 | 37.6 g | 36.8 g | 39.6 g |
| ½ portion | 123 g | 164 | 9.4 g | 9.2 g | 9.9 g |
| 3 portions | 738 g | 982 | 56.5 g | 55.1 g | 59.4 g |
| 4 portions | 984 g | 1309 | 75.3 g | 73.5 g | 79.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.8 g | 3.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11.5 g | 11.2 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15.3 g | 14.9 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19.1 g | 18.7 g | 20.1 g |
Questions sur : Creamed chipped or dried beef
Combien de calories dans 100 g de creamed chipped or dried beef ?
100 g de creamed chipped or dried beef : 133 kcal, 7.7 g de protéines, 7.5 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (246 g) de creamed chipped or dried beef ?
1 portion (246 g) de creamed chipped or dried beef : 327 kcal, 18.8 g de protéines, 18.4 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (492 g) de creamed chipped or dried beef ?
2 portions (492 g) de creamed chipped or dried beef : 654 kcal, 37.6 g de protéines, 36.8 g de glucides et 39.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123 g) de creamed chipped or dried beef ?
½ portion (123 g) de creamed chipped or dried beef : 164 kcal, 9.4 g de protéines, 9.2 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (738 g) de creamed chipped or dried beef ?
3 portions (738 g) de creamed chipped or dried beef : 982 kcal, 56.5 g de protéines, 55.1 g de glucides et 59.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (984 g) de creamed chipped or dried beef ?
4 portions (984 g) de creamed chipped or dried beef : 1309 kcal, 75.3 g de protéines, 73.5 g de glucides et 79.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de creamed chipped or dried beef ?
50 g de creamed chipped or dried beef : 67 kcal, 3.8 g de protéines, 3.7 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de creamed chipped or dried beef ?
150 g de creamed chipped or dried beef : 200 kcal, 11.5 g de protéines, 11.2 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27113200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues