Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc)
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 456 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 74 g 27%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 5,7 g 29%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3,9 g —
- Sodium 890 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 7 µg 2%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 57 mg 5%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Questions sur : Craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc)
Combien de calories dans 100 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) ?
100 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) : 456 kcal, 2,5 g de protéines, 74 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) ?
50 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) : 228 kcal, 1,3 g de protéines, 37 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) ?
150 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) : 684 kcal, 3,8 g de protéines, 111 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) ?
200 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) : 912 kcal, 5 g de protéines, 148 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) ?
250 g de craquelin, sans gluten, multigrains et légumes (préparé avec fécule de maïs et farine de riz blanc) : 1140 kcal, 6,3 g de protéines, 185 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7684 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues