Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courge
Calories et valeurs nutritionnelles
pelée, épépinée, cuite, égouttée, à l’huile de soja, avec sel
38
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides1,5 g
Lipides2,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 2,5 g 3%
- Fibres 2,4 g 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 2,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,4 g | 3,1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3,8 g | 6,3 g |
Questions sur : Courge
Combien de calories dans 100 g de courge ?
100 g de courge : 38 kcal, 1,2 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courge ?
50 g de courge : 19 kcal, 0,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courge ?
150 g de courge : 57 kcal, 1,8 g de protéines, 2,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courge ?
200 g de courge : 76 kcal, 2,4 g de protéines, 3,1 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courge ?
250 g de courge : 95 kcal, 3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : tbca BRC0226B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues