Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Corn flakes, frosted
Calories et valeurs nutritionnelles
364
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides83 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 83 g 30%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 34 g —
- Sodium 667 mg 29%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 0,88 mg 68%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 7,8 mg 43%
- Magnésium 7,7 mg 2%
- Phosphore 28,3 mg 2%
- Potassium 57,7 mg 1%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 1,8 µg 3%
- Iode 0,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
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- Cornflakes376 kcal / 100 g
Questions sur : Corn flakes, frosted
Combien de calories dans 100 g de corn flakes, frosted ?
100 g de corn flakes, frosted : 364 kcal, 5,3 g de protéines, 83 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de corn flakes, frosted ?
50 g de corn flakes, frosted : 182 kcal, 2,6 g de protéines, 42 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de corn flakes, frosted ?
150 g de corn flakes, frosted : 545 kcal, 7,9 g de protéines, 124 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de corn flakes, frosted ?
200 g de corn flakes, frosted : 727 kcal, 11 g de protéines, 166 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de corn flakes, frosted ?
250 g de corn flakes, frosted : 909 kcal, 13 g de protéines, 207 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 436 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
