Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 350 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 9,8 g 35%
- Sucres 40 g —
- Sodium 326 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 5,7 mg 32%
- Magnésium 66 mg 16%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 418 mg 9%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Sélénium 0,5 µg 1%
- Iode 3,4 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Questions sur : Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Combien de calories dans 100 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values ?
100 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values : 350 kcal, 6,5 g de protéines, 72 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values ?
50 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values : 175 kcal, 3,3 g de protéines, 36 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values ?
150 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values : 525 kcal, 9,8 g de protéines, 107 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values ?
200 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values : 701 kcal, 13 g de protéines, 143 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values ?
250 g de rye bread crumbs with brown sugar, average values : 876 kcal, 16 g de protéines, 179 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
