Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés
Calories et valeurs nutritionnelles
enrichis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 350 kcal —
- Protéines 4,7 g 9%
- Glucides 87 g 32%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 38 g —
- Sodium 300 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 4,7 µg 24%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 16 mg 100%
- Vitamine B6 1,6 mg 94%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
Minéraux
- Calcium 456 mg 35%
- Fer 12 mg 67%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 59 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 9 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Questions sur : Céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés
Combien de calories dans 100 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés ?
100 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés : 350 kcal, 4,7 g de protéines, 87 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés ?
50 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés : 175 kcal, 2,4 g de protéines, 44 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés ?
150 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés : 525 kcal, 7,1 g de protéines, 131 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés ?
200 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés : 700 kcal, 9,4 g de protéines, 174 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés ?
250 g de céréales de petit-déjeuner flocons de maïs glacés : 875 kcal, 12 g de protéines, 218 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-749 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues