Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muesli croustillant aux noix
Calories et valeurs nutritionnelles
petit-déjeuner, non enrichie
450
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides62 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 450 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 62 g 23%
- Lipides 21 g 26%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 7,9 g 28%
- Sucres 23 g —
- Sodium 138 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,3 mg 22%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Biotine (B7) 9,5 µg 32%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Magnésium 83 mg 20%
- Phosphore 245 mg 20%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 2,3 mg 98%
- Sélénium 19 µg 35%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Questions sur : Muesli croustillant aux noix
Combien de calories dans 100 g de muesli croustillant aux noix ?
100 g de muesli croustillant aux noix : 450 kcal, 8,4 g de protéines, 62 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muesli croustillant aux noix ?
50 g de muesli croustillant aux noix : 225 kcal, 4,2 g de protéines, 31 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muesli croustillant aux noix ?
150 g de muesli croustillant aux noix : 675 kcal, 13 g de protéines, 93 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muesli croustillant aux noix ?
200 g de muesli croustillant aux noix : 900 kcal, 17 g de protéines, 124 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muesli croustillant aux noix ?
250 g de muesli croustillant aux noix : 1125 kcal, 21 g de protéines, 155 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-939 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues