Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Confiture et gelée

Calories et valeurs nutritionnelles

marmelade, allégée en sucre

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides36 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 0 g 0%
  • Glucides 36 g 13%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 29 g —
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 15 mg 17%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 4,2 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 0 mg 0%
  • Fer 0 mg 0%
  • Magnésium 4 mg 1%
  • Phosphore 7 mg 1%
  • Potassium 59 mg 1%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,29 mg 13%
  • Sélénium 0,4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1510 g36 g0,1 g
1 portion17 g260 g6,1 g0 g
2 portions34 g510 g12 g0 g
½ portion8,5 g130 g3,1 g0 g
3 portions51 g770 g18 g0,1 g
4 portions68 g1030 g25 g0,1 g
50 g50 g760 g18 g0,1 g
150 g150 g2270 g54 g0,2 g
200 g200 g3020 g72 g0,2 g
250 g250 g3780 g90 g0,3 g

Questions sur : Confiture et gelée

Combien de calories dans 100 g de confiture et gelée ?

100 g de confiture et gelée : 151 kcal, 0 g de protéines, 36 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (17 g) de confiture et gelée ?

1 portion (17 g) de confiture et gelée : 26 kcal, 0 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (34 g) de confiture et gelée ?

2 portions (34 g) de confiture et gelée : 51 kcal, 0 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (8,5 g) de confiture et gelée ?

½ portion (8,5 g) de confiture et gelée : 13 kcal, 0 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (51 g) de confiture et gelée ?

3 portions (51 g) de confiture et gelée : 77 kcal, 0 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (68 g) de confiture et gelée ?

4 portions (68 g) de confiture et gelée : 103 kcal, 0 g de protéines, 25 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de confiture et gelée ?

50 g de confiture et gelée : 76 kcal, 0 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de confiture et gelée ?

150 g de confiture et gelée : 227 kcal, 0 g de protéines, 54 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167706 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues