Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Confitures et gelées

Calories et valeurs nutritionnelles

sucré au jus de fruit

212
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides52 g
Lipides0 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 212 kcal —
  • Protéines 0 g 0%
  • Glucides 52 g 19%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 42 g —
  • Sodium 0 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 18,1 mg 20%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,5 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,34 mg 2%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 6 mg 0%
  • Potassium 65 mg 1%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 0,8 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2120 g52 g0 g
1 portion19 g400 g9,9 g0 g
2 portions38 g810 g20 g0 g
½ portion9,5 g200 g4,9 g0 g
3 portions57 g1210 g30 g0 g
4 portions76 g1610 g40 g0 g
50 g50 g1060 g26 g0 g
150 g150 g3180 g78 g0 g
200 g200 g4240 g104 g0 g
250 g250 g5300 g130 g0 g

Questions sur : Confitures et gelées

Combien de calories dans 100 g de confitures et gelées ?

100 g de confitures et gelées : 212 kcal, 0 g de protéines, 52 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (19 g) de confitures et gelées ?

1 portion (19 g) de confitures et gelées : 40 kcal, 0 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (38 g) de confitures et gelées ?

2 portions (38 g) de confitures et gelées : 81 kcal, 0 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (9,5 g) de confitures et gelées ?

½ portion (9,5 g) de confitures et gelées : 20 kcal, 0 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (57 g) de confitures et gelées ?

3 portions (57 g) de confitures et gelées : 121 kcal, 0 g de protéines, 30 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (76 g) de confitures et gelées ?

4 portions (76 g) de confitures et gelées : 161 kcal, 0 g de protéines, 40 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de confitures et gelées ?

50 g de confitures et gelées : 106 kcal, 0 g de protéines, 26 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de confitures et gelées ?

150 g de confitures et gelées : 318 kcal, 0 g de protéines, 78 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170280 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues