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Confiture de fruits rouges

Calories et valeurs nutritionnelles

fruit

292
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides70 g
Lipides0,4 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 292 kcal —
  • Protéines 0,4 g 1%
  • Glucides 70 g 25%
  • Lipides 0,4 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 68 g —
  • Sodium 13 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Phosphore 10 mg 1%
  • Potassium 55 mg 1%
  • Zinc 0,11 mg 1%
  • Sélénium 0,1 µg 0%
  • Iode 0,5 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2920,4 g70 g0,4 g
50 g50 g1460,2 g35 g0,2 g
150 g150 g4380,6 g105 g0,6 g
200 g200 g5840,8 g139 g0,8 g
250 g250 g7301 g174 g1 g

Questions sur : Confiture de fruits rouges

Combien de calories dans 100 g de confiture de fruits rouges ?

100 g de confiture de fruits rouges : 292 kcal, 0,4 g de protéines, 70 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de confiture de fruits rouges ?

50 g de confiture de fruits rouges : 146 kcal, 0,2 g de protéines, 35 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de confiture de fruits rouges ?

150 g de confiture de fruits rouges : 438 kcal, 0,6 g de protéines, 105 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de confiture de fruits rouges ?

200 g de confiture de fruits rouges : 584 kcal, 0,8 g de protéines, 139 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de confiture de fruits rouges ?

250 g de confiture de fruits rouges : 730 kcal, 1 g de protéines, 174 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) W14 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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