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Cod, fillet, smoked, with skin

Calories et valeurs nutritionnelles

79
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides0.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 79 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 500 mg 22%
  • Cholestérol 43 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2.5 mg 16%
  • Choline 92.3 mg 17%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.6 mg 3%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Sélénium 28 µg 51%
  • Iode 400 µg 267%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g7919 g0 g0.3 g
50 g50 g399.5 g0 g0.2 g
150 g150 g11828.5 g0 g0.5 g
200 g200 g15738 g0 g0.6 g
250 g250 g19747.5 g0 g0.8 g

Questions sur : Cod, fillet, smoked, with skin

Combien de calories dans 100 g de cod, fillet, smoked, with skin ?

100 g de cod, fillet, smoked, with skin : 79 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cod, fillet, smoked, with skin ?

50 g de cod, fillet, smoked, with skin : 39 kcal, 9.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cod, fillet, smoked, with skin ?

150 g de cod, fillet, smoked, with skin : 118 kcal, 28.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cod, fillet, smoked, with skin ?

200 g de cod, fillet, smoked, with skin : 157 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cod, fillet, smoked, with skin ?

250 g de cod, fillet, smoked, with skin : 197 kcal, 47.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 571 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues