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Chou chinois
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides1,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 1,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,9 g | 3,8 g | 0,5 g |
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Questions sur : Chou chinois
Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?
100 g de chou chinois : 20 kcal, 2 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?
50 g de chou chinois : 10 kcal, 1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?
150 g de chou chinois : 30 kcal, 2,9 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?
200 g de chou chinois : 40 kcal, 3,9 g de protéines, 3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?
250 g de chou chinois : 50 kcal, 4,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G321152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
