Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou chinois

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,8 g

Glucides1,4 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	1,8 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2,7 g	2,1 g	0,3 g
200 g	200 g	36	3,6 g	2,8 g	0,4 g
250 g	250 g	45	4,5 g	3,5 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?

100 g de chou chinois : 18 kcal, 1,8 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?

50 g de chou chinois : 9 kcal, 0,9 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?

150 g de chou chinois : 27 kcal, 2,7 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?

200 g de chou chinois : 36 kcal, 3,6 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?

250 g de chou chinois : 45 kcal, 4,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G321100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues