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Chou chinois
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec matière grasse et sel
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,3 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 3,5 g 5%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,2 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,9 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,6 g | 3,2 g | 8,8 g |
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Questions sur : Chou chinois
Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?
100 g de chou chinois : 46 kcal, 1,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?
50 g de chou chinois : 23 kcal, 0,7 g de protéines, 0,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?
150 g de chou chinois : 69 kcal, 2,2 g de protéines, 1,9 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?
200 g de chou chinois : 92 kcal, 2,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?
250 g de chou chinois : 115 kcal, 3,6 g de protéines, 3,2 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X572612 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
