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Chou chinois
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec du fromage râpé
56
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides1,4 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 4,3 g 6%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Questions sur : Chou chinois
Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?
100 g de chou chinois : 56 kcal, 2,1 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?
50 g de chou chinois : 28 kcal, 1,1 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?
150 g de chou chinois : 84 kcal, 3,2 g de protéines, 2,1 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?
200 g de chou chinois : 112 kcal, 4,2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?
250 g de chou chinois : 140 kcal, 5,3 g de protéines, 3,5 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X533042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
