Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chou chinois
Calories et valeurs nutritionnelles
avec des mandarines et une sauce à la crème
62
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides4,7 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 62 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 4,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Questions sur : Chou chinois
Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?
100 g de chou chinois : 62 kcal, 1,6 g de protéines, 4,7 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?
50 g de chou chinois : 31 kcal, 0,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?
150 g de chou chinois : 93 kcal, 2,5 g de protéines, 7,1 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?
200 g de chou chinois : 124 kcal, 3,3 g de protéines, 9,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?
250 g de chou chinois : 155 kcal, 4,1 g de protéines, 12 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X2A1020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
